Rozcvička (Boky, ramena, dlaně, lokty, kolena)
Dětská, Kája A Bambuláček
ADA /a jde se na to, cvičíme, raz, dva, tři/
ADA /jdeme, pojďte všichni/
APřichází čas DrozcvičAky, ArozDcvičAky
Aprocvičíme DhlavičAky, AhlaDvičAky
Apo hlavičkách DručičAky, AruDčičAky
Epo ručičkách Anožičky, AnoEžičAky
DBoky, ramena, Adlaně, lokty, kolena
Eboky, ramena, Adlaně, lokty, kolena
Dboky, ramena, Adlaně, lokty, kolena
Eboky, ramena, Adlaně, lokty, kolena
ADA /no, nekoukáme, nesedíme, cvičíme/
ADA /pořádně se rozhýbáme/
AJe tady čas DrozcvičAky, ArozDcvičAky
Aprocvičíme DhlavičAky, AhlaDvičAky
Apo hlavičkách DručičAky, AruDčičAky
Epo ručičkách Anožičky, AnoEžičAky
DBoky, ramena, Adlaně, lokty, kolena
Eboky, ramena, Adlaně, lokty, kolena
Dboky, ramena, Adlaně, lokty, kolena
Eboky, ramena, Adlaně, lokty, kolena
A
Mávej Arukou nad hlaEvou
hýbej Acelou postaEvou
Hrozcvičkou ať začne F#den
bříško F#zmizí za týHden
EBoky, ramena, Hdlaně, lokty, kolena
F#boky, ramena, Hdlaně, lokty, kolena
Eboky, ramena, Hdlaně, lokty, kolena
F#boky, ramena, Hdlaně, lokty, kolena
EJupí, a máme to za seHbou